Neuste Beiträge

Neuer Kurs für Lipödem und Lymphödem

img_2662

UPDATE: Der Kurs wurde leider aufgrund zu geringer Anmeldungen gestrichen. Ein neuer Starttermin ist in Planung.   Hallo ihr Lieben,   wieder einmal möchte ich ein paar spezielle Kämpfer und Kämpferinnen unter Euch ansprechen! Menschen mit den Krankheiten Lipödem und Lymphödem. Und zwar habe ich mich mit einem Physiotherapeuten zusammengeschlossen …

Erfahre mehr »

Fruchtig-scharfer Bulgur-Salat

bulgursalat

Passend zu meinem letzten Beitrag über die Krankheiten Lymphödem und Lipödem gibt es heute ein kohlenhydratreiches Rezept. Ich persönlich habe es in meine Soulfood-Liste mit aufgenommen, denn ich liebe es! Das Rezept geht sehr schnell (abhängig von der Zubereitungsart des Bulgur) und lässt sich auch super für die Arbeit vorbereiten. …

Erfahre mehr »

Kampf dem Lipödem / Lymphödem

red-2813124_1920

So ihr Lieben, auch heute möchte ich wieder in bisschen aufräumen im Dschungel der Ernährungsmythen und Ernährungsthemen. Vielleicht habt ihr es gemerkt, es ist mir ein Anliegen zu helfen – wenn man meine Hilfe will.   Und so war es auch vor fast einem Jahr, als eine junge Frau – …

Erfahre mehr »

Wir waren dabei: FIBO 2018

01ffa860fcda6c8484e57324e8b3a3cb26338c73d0

Wie versprochen erhaltet ihr einen Bericht über unseren Aufenthalt bei der FIBO 2018 in Köln. Es wird ein bisschen dauern ihn komplett zu lesen, denn es gibt viel zu berichten!   Unsere Reise startete am Freitag früh um 4 Uhr: Wecker klingelt. Mein Mann, unsere Trainerin und ich haben uns …

Erfahre mehr »

In den Startlöchern für die FIBO 2018

Hallo ihr Lieben, ich freue mich riesig auf dieses Wochenende! Heute starten wir unsere Reise nach Köln. Dort findet die jährliche weltweit größte Messe zum Thema Fitness, Wellness und Gesundheit statt. Hunderte von Firmen aus den Bereichen Physio, Academy, Gruppen- und Wasserfitness, Power, Firmengründung, Funcitional Training, Consulting, Cardio & Kraft, …

Erfahre mehr »