Foodsurvival gesunde Ernährung lernen
Zucker ist bekanntlich schlecht für die Zähne. Aber nicht nur das, Zucker beeinflusst den Blutzuckerspiegel sehr stark und fördert damit den Anstieg von Insulin. Das Hormon Insulin wiederrum hemmt die Fettverbrennung. Wenn wir also abnehmen wollen, ist der Verzehr von Zucker kontraproduktiv. Wie wir bereits in meinem letzten Artikel „Wieso …
Erfahre mehr »Haushaltszucker – Gibt es Alternativen?
